WordPress 的 wp-cron 是一个伪定时任务系统，它利用访问者请求触发计划任务，而非依赖服务器级别的定时任务（如 crontab）。当有用户访问网站时，wp-cron 会检查是否有任务到期，若有则执行。这种机制的优点是无需服务器配置，但缺点是依赖网站流量，若长时间无访问可能导致任务延迟甚至不执行。

另外，高访问环境下频繁检测 wp-cron.php，可能造成 CPU 飙升，影响用户体验;甚至还有潜在威胁，黑客可滥用 wp-cron.php 发起 DoS 攻击。

推荐关闭默认 WP-Cron，改为真实系统 cron 定时触发 wp-cron.php

在 wp-config.php 中加入以下代码，禁用默认机制：

define( 'DISABLE_WP_CRON', true );

使用操作系统的计划任务来定时访问 wp-cron.php：

Linux 示例（使用 crontab）

运行：crontab -e

加入以下内容（每5分钟运行一次）：

*/5 * * * * curl -s https://yourdomain.com/wp-cron.php?doing_wp_cron > /dev/null 2>&1

Windows 示例（任务计划程序）

创建一个计划任务，每 5 分钟执行：

wget https://yourdomain.com/wp-cron.php?doing_wp_cron